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顾云锦的训练方法，和顾睿、顾琮伟的很不一样。
加上这些年来，将军府内部愈发懒散，不少侍卫们的体能、身体素质都下降了不少。
现在有她陪练，所有人一起进步，这种集体向上，齐心协力，特别让人热血沸腾。
所有侍卫体会到了，许久未见的热血。
很多时候，顾云锦也会觉得撑不下来，毕竟这具身体素质没有前世那么强。
不过每训练完一次，都有质的提升，给了她更大的动力。
以她为榜样，一帮大老爷们也格外的认真，每个人都有了很大的提升。
等跑完步回来，天边这才泛起鱼肚白。
每个人都满头大汗，肌肉酸痛，不少人虚脱无力，却各个扬着兴奋的笑脸。
成就感满满。
“还不能停下，原地坐下，服下今天的药剂。”
面对训练时，顾云锦尤其严肃，明明只有十几岁，却是所有侍卫的主心骨，也没有一个人敢看不起她，不听她的命令。
“在身体极境时服用药剂，能把药效发挥到最大，不会浪费，务必珍惜，好好利用现在的时刻。”
说完，顾云锦也服下了两瓶药剂。
不少灵气向她涌来，早已被灵气胀满的丹田又在隐隐作痛。
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