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切诺斯心中一大堆吐槽的话，不过面对充满了压迫感的持p0，切诺斯怂了，乖乖滚去训练。
只是训练开始之后，切诺斯却发现，这些训练好像没有他想象中的那么难，原本他还以为需要累死累活，花费一整天时间才能完成的训练量，结果他半天时间就完成了。
他还没有感觉到有多累，只是感觉有些疲惫而已。
经过一番摸索之后，切诺斯感觉到果实能力正在作用到他的身上，不断对他进行吸收和反弹着，使他在训练的时候，反弹能力作用在身上，使得他训练的时候更加轻松，不用耗费太多力气。
吸收能力则在不断吸收运动产生的肌肉酸痛，使得感觉不到疲惫，更加持久。
只不过在切诺斯旁边的花花草草就倒霉了，因为切诺斯训练的时候，会不断弹出一些吸收能力球，这些能力球都是吸收满了切诺斯身上的肌肉酸痛以及训练带来的伤害。
很多花草在碰到这些能力球之后，都直接蔫了，瘫倒在地上。
这也是切诺斯所没有想到的，感觉十分意外，没有想到果实能力还能这样用，这也让切诺斯感觉到开发更多果实能力的可能性。
而且他能够感觉到，体内的果实能力好像变得更加活跃了起来。
也算是因祸得福了！
持p0则是惊讶的看着切诺斯，如此巨大的训练量，他原本也没有打算让切诺斯完成的，打算以此为借口，教授切诺斯一些海军六式的训练方式。
可他没有想到，切诺斯居然完成了，而且看样子还完成得非常轻松，跟前两天锻炼一下就累得要死，简直是判若两人。
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