星期五晚上，方寒骑自行车来到师父葛思壮家，一进大门沈娜便跑过来：“小方老师！”
她穿着一身鹅黄连衣裙，苗条俏丽。(起笔屋)
方寒跟她一块进屋，葛思壮正坐在沙发上悠闲的喝茶，客厅飘着淡淡的菜香。
“师父。”方寒坐到葛思壮旁边，接过茶盅一饮而尽。
葛思壮道：“咱们先活动一下？”
“好啊。”方寒点头。
沈娜眨着大眼看看葛思壮又看看方寒，不明白。
“方寒来啦？”周小钗戴着围裙从厨房出来，一身粉色家居服优雅闲适，笑道：“你们爷俩今天消停消停，沈娜在呢！”
“沈娜又不是外人！”葛思壮道，几天不动手，骨头痒筋肉僵，浑身不舒服。
“菜好了，马上吃饭！”周小钗道。
“师母，吃饭前运动一下也好。”方寒笑道。
“别啰嗦啦，你赶紧去洗手，马上开饭！”周小钗明眸一瞪。
方寒无奈的看一眼葛思壮。
葛思壮道：“好吧好吧，饭后再活动也不迟！”
“饭后方寒要给沈娜补课！”
葛思壮瞪她。
周小钗抿嘴笑了：“好吧好吧，等方寒给沈娜补完课，你们想怎么折腾怎么折腾！”
“你这女人忒多事！”葛思壮哼道。
周小钗白他一眼，方寒笑着进厨房帮忙端菜，沈娜也跟进来帮忙，很快摆好一桌丰盛的菜肴。沈娜跟周小钗家很熟，跟自己家一样，一顿饭吃得很热闹，周小钗很高兴，她很喜欢热闹。
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